其實，最難是被人理解，最難是自己救贖自己。

我高中的時候有跟她一模一樣的經歷，被課業壓的喘不過氣，每天都有考試，每場考試大到期中小到小測驗都必須做好，有一道題沒做對有一次作業完成的不好就會被老師訓然後自己無限內疚自責，自己好像一個綳直了的彈簧，馬上就要斷掉了。開始質疑自己為什麼要學習，學習是為了考大學，考大學是為了什麼？在想我們最終都是要死的，這樣到底是為了什麼？後來從不擅長的理科轉到文科班，能繼續下去的動力只是暫時忘記那些自我懷疑才可以安心去考試。可是那種感覺時不時泛上來，把我罩住不能呼吸，我的成績就好像彈簧，一會兒很高一會兒很低。父母也是給我創造了所有的物質條件，可是精神上沒有給我任何幫助，只會說「你考不好是因為你還不夠努力！」但是我的問題是，我不知道為什麼要努力，不知道怎麼努力才叫努力？後來上了大學用了幾年才慢慢擺脫這個後遺症，現在想起來依然驚心動魄。 從幼兒園開始曾因出類拔萃如成績，才藝，家境而被嫉妒，排擠，孤立甚至慘遭校園欺凌，導致重度自閉抑鬱傾向，極度缺乏安全感，對周遭懷有敵意，曾一度厭學棄世，幸運的是原生家庭積極引導，在冷酷世界盡頭觸發原始生命力，滿血復活，一路自強不息，將惡勢力狠狠甩在身後，重拾生命美好。偶然接觸心理諮詢，梳理拯救自己，竟自學考取國家二級心理諮詢師資格證。 從小在所有人的眼裡我都很優秀：家境好，能文能武，會彈吉他會唱歌，活波開朗，為人大方直爽，但誰能想到我是一個極其內向，喜歡自我攻擊的人？ 我從小活在家裡的壓力之下，生怕自己不優秀給爸爸丟人，一直小心翼翼的活著，喜歡的女孩不敢追，喜歡我的女孩我也拒絕，怕跟我受苦，於是單身了23年，前年無意中看到武老師的文章才明白，我是有輕度抑鬱的。 於是我慢慢開始真正去了解自己，包容自己，容忍自己的不完美，也敞開心扉，放下自己所謂的「尊嚴，面子」，去追求自己喜歡的，但同樣有點抑鬱女孩兒，我希望能用我的努力，陪著她一起成長！

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